乐亭县总工会开展“呵护女性健康 打造自信魅力”关爱女职工线上讲座活动

　　本次讲座分两场次，邀请知名讲师进行线上授课，上午场主要内容包括女性常见的经期孕期更年期不同饮食和营养的调理要求，女性常见甲状腺、乳腺、卵巢功能体检单解读及日常对策，针对女性朋友的身体特点和生理周期，以及不同的年龄段应该注意的健康问题进行详细介绍和讲解。下午场重点介绍了减重的日常饮食要求与技巧，预防和降低三高的饮食方案，以及如何给上学的孩子吃好早餐。

 

 

 

　　讲座结束后，女职工们纷纷表示受益匪浅，不仅学到了很多实用的健康知识，增强了自己的健康意识，还对如何全面维护自己的健康有了更深入的理解与感悟。下一步，县总工会将持续开展女职工关爱行动，通过形式多样的活动，关爱女职工身心健康，帮助其缓解工作压力，提高幸福感。